Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez Meta Learn.
Meta Learn to aplikacja, która pomaga Ci nauczyć się zarządzać swoimi myślami i emocjami. Nauczy Cię, jak zrozumieć, dlaczego masz pewne myśli i uczucia oraz jak radzić sobie z nimi.
Czym jest Meta Learn?
To program, który daje Ci dostęp do narzędzi, które pomagają Ci zrozumieć, dlaczego myślisz i czujesz tak, jak czujesz. Pomoże Ci radzić sobie z myślami i emocjami, które mogą Ci sprawiać problemy.
Program nauczy Cię, jak korzystać z tych narzędzi, aby zrozumieć, dlaczego myślisz i czujesz tak, jak czujesz. Pomoże Ci zmniejszyć objawy lęku, stresu, depresji i innych zaburzeń zdrowia psychicznego.
